Hur ser sexuell självsäkerhet ut?

En sexuellt självsäker person är en som är bekväm med sin kropp och är medveten om att han eller hon förtjänar att uppleva njutning, även om hans eller hennes fysiska attribut inte överensstämmer med de som påtvingas av samhällets felaktiga skönhetsstandarder. Du måste acceptera att du också förtjänar njutning, lycka och sexuell tillfredsställelse. Var självsäker i din kropp och allt den har att erbjuda dig, förstå din sensualitet och utforska den på ett hälsosamt sätt.

Var inte tyst om dina sexuella begär.

Att ha sexuella begär och fantasier är en del av ditt liv, och du ska inte skämmas för det; tvärtom, du bör kommunicera dina begär till din partner. Precis som du bör uttrycka vad du vill, bör du också lyssna, för i sex finns det ibland inte bara ett språk, och vi måste använda våra egna ord för att uttrycka våra begär och fantasier.

Gränser är en del av nöjet.

Var inte rädd för att sätta säkra gränser som säkerställer att du njuter av sex utan obehag. Du kan inte utveckla sexuell självsäkerhet om du ständigt blir respektlös behandlad eller pressad till gränsen. Men du måste också lyssna noga på din partners gränser som de har att sätta, utan att pressa eller döma deras begär. Respekt och acceptans är nyckeln till sexuell självsäkerhet.

Vårt nyhetsbrev direkt till din inkorg.

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få de bästa dagliga nyheterna från ABC. Naturligtvis kommer din information att hanteras enligt ABC:s sekretessregler.